目指すのは健康的なメリハリボディ！
セルライトを解消してすっきりしよう！
体重を落とすダイエットは代謝を悪くし不健康なばかりでなく、リバウンドしやすい体質を作ってしまいます。また体重を落とすダイエットは肌の張りや弾力が失われるという、美容上好ましくない結果をもたらします。
そこで注目したいのが「セルライト」という脂肪の固まりを解消する美容法。
３０歳を過ぎた大人のカラダは体重が標準以下でも体型が変化してきます。ウエスト、下腹部、ヒップ、ヒップの下、太もも、二の腕。ここはもともと血行不良を起こしやすく、脂肪が溜まりやすい場所なのです。ここに「セルライト」という肥大化した脂肪が溜まって太くなってきます。
脱いだら凄んです！ウエストが太くて・・・３０歳を超えるとこんな声をチラホラ聞きますよね。体重が減ったのにサイズダウンしないというのも実はセルライトが原因。セルライトは体重を落としただけでは解消されない、厄介な脂肪なのです。
「セルライト」の正体ってなあに？
カラダの代謝機能が低下し、その期間が長く続くことで老廃物によって脂肪細胞が変質し、その周囲を繊維が絡み付いて燃焼されにくい形に変化したものがセルライト。
ただ単に脂肪細胞が大きくなった肥満であれば運動で解消することができますが、繊維化して硬く変質してしまった脂肪細胞（セルライト）は運動やダイエットでは解消されにくいのが特徴です。またセルライトは肥満とは異なり、太っている人や痩せている人に関係なく、女性の約90％に見られる現象です。放っておけばどんどんとセルライトは増えて大きくなり、肉割れを起こし醜いだけでなく神経にさわるようになると痛みを感じるようになってしまいます。
セルライト解消のポイントは
■体質改善
■代謝機能アップ
■血行促進
代謝機能をアップさせる為にはきちんと食べなければなりません。必要以上に消費カロリーを摂取してはなりませんが、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。
■体質改善には食事とサプリメント。
■代謝機能アップ・血行促進にマッサージや入浴法、ストレッチなどの運動。
これらの方法を組み合わせることでセルライトは確実に解消され、引き締まることでメリハリのある体型を手に入れることができます。
セルライト徹底解消プログラム
いろいろ単品で試したおかげで私の場合はセルライトが解消されるまで少し時間がかかりました。その経験から短期間でできるセルライト徹底解消プログラムを組んでみました。現在私が行っている方法です。
■血行をよくし代謝を高めるために
発汗をよくし血行をよくする入浴剤をバスタブに入れ１５分ほどゆっくりつかります。お湯はぬるめに。
入浴中に硬くなったセルライトを揉み解すマッサージを行いセルライトを柔らかく揉みほぐし、次のステップ「代謝機能をアップさせる」ための土台作りをします。
入浴中以外でも血行を促進しセルライトを揉み解すグッズがありますから、上手に自分に合った生活に取り入れるとよいでしょう。
■代謝機能をアップさせるために
脂肪燃焼を助け、代謝機能が持続するボディソープを使い、洗いながらマッサージをすることで毎日少しずつ引き締めていきます。
お風呂上りにはセルライトを解消する有効成分の入ったボディローションやマッサージなどがおすすめです。
■体質改善をするために
血行をよくし、血液をさらさらにすると同時にセルライトの原因「冷えやすい体質」を改善しながら、からだの内側からもセルライトを解消しやすい体質に改善する食品を摂り入れます。
明日葉には自然の力でセルライトを解消する成分が豊富なので、薬っぽいサプリメントに抵抗のある方でも安心なのでおすすめ。
セルライトを解消する明日葉入りの蕎麦はダイエットにもなるので常備しておくと便利です。
いったんセルライトが解消されれば、あとは週に1，2度、予防のために行えば充分です。
一刻も早く確実にセルライトとサヨナラしてキレイなボディラインを作りたい方にオススメの徹底解消方法です。
セルライト関連商品
 ガイア・アミノクリーム 12600円（税込）
セルライトに悩む26歳から80歳のスウェーデン女性を対象に、３ヶ月かけてモニターを実施。１日２回、膝上と太もも・お尻にクリームを塗ってもらい使用の前後でサイズを測ってもらいました。
その結果はこちら
 セルライトスーパーカット（部分痩身） 10500円（税込）
運動や食事療法を全く必要としない脂肪分解食品なんなくスリム！脂肪とセルライトを素早く分解する。ダイエットや激しい運動に耐える必要がありません。自然成分だから安全、そしてスピーディに痩せる即効カプセル！
皮下脂肪を減らすラズベリーケトン＆グレープフルーツをはじめ、海藻エキス・植物混合抽出エキス（引き締め成分）が、肌にたっぷりと浸透し、蓄積された脂肪の分解を助け、セルライトの改善、老廃物を促し、気になる部分やボディラインを整えます。大容量の６００グラムお徳用サイズです。
アロマキュア
■価格： 23100円（税込）
細くする/スリミング作用、抗糖化作用、排出作用、引き締め作用の４つの特徴的な作用があります。リポゾーン・ローションジェル （10ml×10本）と
ローラーローション （100ml）のセットです。
リポゾーン・キット
■価格： 6090円（本体価格5800円）
ちょっとお買い物や、会社履きだけでも、太ももにピッキーンと効いてる感じを実感して頂けます。 履いているうちに、脚痩せや、姿勢矯正ができます
セルライト対策サンダル ツェルレッテ
■価格： 6300円（税込）
モニターテストにて９２．５％のサイズダウン率！！ 女性の大敵「セルライト」に効果的！ はくだけの簡単ダイエット！！ 気になる下半身の太さをターボセルでシェイプアップ！！
ターボセル・パンタコラン
サイズ ウエスト ヒップ
Ｓ 57〜62cm、81〜85cm
Ｍ
63〜68cm、 86〜90cm
Ｌ 69〜74cm、 91〜95cm
ＸＬ 75〜80cm、 96〜100cm
ＸＸＬ
81〜86、 101〜105cm
他にもウエスト用やバミューダタイプもあります。こちらでご覧ください。
|
