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ゲルマニウム半身浴でデトックス

金属系の毒素は汗から排出される

体内に蓄積された毒素の90パーセントは便と尿で排出されるのですが、金属系の有害物質は汗から排出されています。

健康のために運動をするのは筋肉を鍛えるだけでなく汗をかいて毒素も追い出していたんですね。

社会人になるとどうしても運動不足になり汗をたっぷりかく機会が少なくなります。私もそのひとり。そこで先日ゲルマニウム温浴ができるサロンに行ってきました。

まず温浴する前に人肌ほど温めた有機ゲルマニウム水をコップ1杯飲まされ大量に汗をかく準備。そして用意された服に着替え、手と足をゲルマニウムの入ったお湯に。しばらくすると汗がジワジワでてきました。こんなもんかと思っていたのですが15分を経過したあたりから汗が額からポタポタ落ち、背中には汗が流れているのがわかるほど汗だく。20分を経過すると着替えに借りていた着衣が汗ばんでびっしょりになり、ここでやっと着替えさせられた理由がわかりました。

ゲルマニウム温浴をしているのは手足だけなのにこんなに汗をかけるなんて凄いなあ。と思ったのと同時に家で半身浴をするときゲルマニウムを取り入れたらいいなあと思いながら帰ってきました。

驚いたのはゲルマニウム温浴をして体内の毒素を追い出したせいか、数日間はカップラーメンやジャンクフードなど化学調味料たっぷりなものを食べると気持ち悪くなったことです。解毒してリセットされたことでからだに良くないものが受け付けなくなったのでしょう。味覚までシャープになった気がしました。毒漬けになっているとからだに良くないものに対する感度が鈍くなるんですね。とても驚きました。

ゲルマニウム温浴がなぜデトックスに向いているのか

ゲルマニウムは金属と非金属の性質を合わせもつ半導体なので体内に長時間滞在することができません。そのため手足から吸収され体内を駆け巡りながら一緒に毒素を連れて汗と一緒に体外に排出されるのです。ただ汗をかくだけよりも毒素を排出させる効果があるのでデトックスに向いているのです。そしてゲルマニウムの効果をまとめると、

  • ゲルマニウムは体内の酸素量を増やし血液をきれいにする作用がある。
  • イオンの働きで体内の有害物質を連れ出して排出させるデトックス効果がある。
  • 免疫力・自然治癒力を高める
  • 抗がん物質インターフェロンを誘発し病気になりにくい丈夫なからだにする効果がある 

ゲルマニウムには鉱物から取れる無機ゲルマニウムと高麗人参やにんにくなどの植物から取れる有機ゲルマニウムの2種類があります。

健康食品やゲルマニウム温浴に使われ上記の効果が得られるのは植物から取れる有機ゲルマニウムです。無機ゲルマニウムはマイナスイオンの働きで血行を良くする作用はありますが皮膚吸収されないので酸素を増やしたり老廃物や毒素を追い出すといったデトックス効果はありません。

デトックスにゲルマニウム温浴グッズを選ぶ時は鉱石じゃないものがおすすめです。 ちなみに半永久に使えるとうたっているゲルマニウムのボールは鉱石を使った無機ゲルマニウムが多いのでよくチェックする必要があります。温まる効果で血行がよくなり汗をかくことはできますが有機ゲルマニウムのように老廃物や毒素を一緒に連れ出して追い出す効果はありません。

ゲルマニウム半身浴の行い方のポイント

  • 汗をかく準備と水分の代謝を良くするため温浴の前にコップ1杯のミネラルウォーターを飲む。
    できれば有機ゲルマニウム水がベスト。
  • 40度以下のぬるめのお湯にすること
  • お湯に浸かるのはみぞおちより下。手足だけ浸かって汗がかける状態がベスト。
  • 浸かる時間は20分以上
  • 半身浴のあとも水分を補給すること。 

とても汗をかくのでタオルを用意しておくと良いでしょう。

おすすめ有機ゲルマニウムグッズ

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