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キャリアオイル
ホホバオイル20滴に対し、
エッセンシャルオイル1滴以下で
希釈して使います。
（ホホバ、エッセンシャルオイルも
1滴づつでる滴下式ビン入りです。
1滴は、0.05ml）
プリヴェイル ホホバオイル 50ml
1575円（税込）
アロマ関連取り扱いショップ
さわやか２１
アロマテラピー専門店プリヴェイル
アロマオイル各種販売。ベルモ
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★★★ 効能で選ぶエッセンシャルオイル からだ編 ★★★
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頭痛がするときのエッセンシャルオイル
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| グレープフルーツ |
・・・穏やかに作用しリフレッシュさせる |
| ペパーミント |
・・・胃腸器系を整え気分をさわやかにする |
| ラベンダー |
・・・精神を安定させ痛みを軽くする |
| ローズマリー |
・・・痛みを鎮めて頭をすっきりさせる |
| ローマンカモミ−ル |
・・・穏やかに痛みを和らげる |
※疲れ目やドライアイのときのエッセンシャルオイル
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| ネロリ |
・・・痛みを抑えむくみを取ってすっきりさせる |
| マージョラム |
・・・けいれんを抑えて箭肉の痛みを和らげる |
| ラベンダー |
・・・痛みを鎮めてむくみを取る |
| ローズ |
・・・炎症と蒲みを抑えリラックスさせる |
| ローマンカモミール |
・・・炎症と痛みを抑える |
肩こりでつらいときのエッセンシャルオイル
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| ペパーミント |
・・・ほてりや腫れを冷やし炎症を鎮める |
| マージョラム |
・・・けいれんを抑えて神経を穏やかにする |
| ユーカリ |
・・・ほてりを鎮めて痛みを和らげる |
| ラベンダー |
・・・痛みのある筋肉をリラックスさせる |
| ローズマリー |
・・・痛みを和らげ精神をすっきりさせる |
筋肉痛になったときのエッセンシャルオイル
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| バジル |
・・・血行を促して筋肉をほぐす |
| マージョラム |
・・・けいれんを抑えて痛みや炎症を鎮める |
| ユーカリ |
・・・筋肉のこりをほぐし痛みを軽くする |
| ラベンダー |
・・・痛みを和らげ筋肉をリラックスさせる |
| ローズマリー |
・・・筋肉を柔軟にし神経も穏やかにする |
足が疲れてむくんでしまったときのエッセンシャルオイル
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| サイプレス |
・・・むくみを取り汗も抑える（デオドラント効果） |
| ジュニパー |
・・・局所の筋肉を刺激してこりをほぐす |
| ペパーミント |
・・・ほてりを鎮める（＋デオドラント効果） |
| ラベンダー |
・・・痛みを鎮めて心身をリラックスさせる |
| ローズマリー |
・・・血行を促して筋肉痛や疲労を和らげる |
便秘とさよならしたいときのエッセンシャルオイル
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| バジル |
・・・消化器系を強くする |
| マージョラム |
・・・ストレスを和らげ胃腸の働きを高める |
| レモン |
・・・胃腸の働きを活発にさせ便意を促す |
| ローズマリー |
・・・胃腸の働きを高める |
※負ペ過ぎで胃が苦しいときのエッセンシャルオイル
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| ペパーミント |
・・・むかつき感を抑え気分をすっきりさせる |
| マージョラム |
・・・胃腸のけいれんを抑え正常にする |
| ラベンダー |
・・・ストレスを抑え心をリラックスさせる |
| ローズマリー |
・・・消化を促し胃腸の働きを整える |
| ローマンカモミール |
・・・炎症を鎮め胃腸をすっきりさせる |
食欲不振のときのエッセンシャルオイル
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| グレープフルーツ |
・・・食欲を刺激し気分も高揚させる |
| ベルガモツト |
・・・食欲を刺激して消化器系を正常にする |
| レモン |
・・・消化器系の機能を活性化させる |
| ローズマリー |
・・・消化不良を改等して胃腸の働きを高める |
※冷え症でつらいときのエッセンシャルオイル
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| ジュニパー |
・・・末しょうの血行を促して身体を温める |
| パジル |
・・・心身のストレスを和らげ元気にする |
| ユーカリ |
・・・血行を促し身体を温める |
| ラベンダー |
・・・自律神経を強化する |
| ローズマリー |
・・・刺激を与えて身体を温める |
※夏バテしたときのエッセンシャルオイル
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| ネロリ |
・・・ストレスを和らげ神経をリラックスさせる |
| ペパーミント |
・・・胃腸を刺激して食欲を整える |
| ラベンダー |
・・・眠りを誘い神経を安定させる |
| レモン |
・・・心を元気づけリフレッシュさせる |
| ローズマリー |
・・・心身をすっきりさせてヤル気にさせる |
※ 風邪気味のときのエッセンシャルオイル〜せきやのどの痛み、鼻づまり〜
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| サンダルウッド |
・・・胸部に働きかけ呼吸をスムーズにする |
| ティートリー |
・・・殺菌＆消毒の働きで免疫力を高める |
| ペルガモツト |
・・・殺菌＆消毒の働きで不快感を軽減する |
| ユーカリ |
・・・鼻の炎症や不快感を和らげ“たん”をきる |
| ラベンダー |
・・・炎症を鎮め呼吸をラクにしすっきりさせる |
軽いやけどをしたときのエッセンシャルオイル
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| ティートリー |
・・・殺菌＆消毒の働きで炎症を抑える |
| フランキンセンス |
・・・傷の治りを早める |
| ペルガモツト |
・・・殺菌＆消毒の働きで感染を防止する |
| ラベンダー |
・・・熱をとり傷の炎症を鎮める |
| ローマンカモミール |
・・・炎症を鎮め痛みを和らげる |
虫に刺されたときのエッセンシャルオイル（＆虫よけ対策）
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| ゼラニウム |
・・・殺菌＆消毒の働きで痛みも和らげる |
| ティートリー |
・・・殺菌＆消毒の働きで炎症を抑える |
| フランキンセンス |
・・・傷の治りを早める |
| ラベンダー |
・・・殺菌＆消毒の働きで炎症やかゆみを抑える |
| ローマンカモミール |
・・・かゆみや腫れを取る 、 |
※ しもやけになったときのエッセンシャルオイル
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| サイプレス |
・・・血液循環を促して腫れを抑える |
| ジュニバー |
・・・血液を浄化し炎症を鎮める |
| マージョラム |
・・・血液循環を促し痛みを和らげる |
| ローズマリー |
・・・血行をよくして身体を温める |
| ローマンカモミール |
・・・かゆみや痛みを和らげる |
肌の乾燥による“かゆみ”を止めたいときのエッセンシャルオイル
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| サンダルウッド |
・・・保湿効果で肌を整えかゆみを抑える |
| フランキンセンス |
・・・肌を活性化させ弾力性を与える |
| ラベンダー |
・・・かゆみや肌の炎症を和らげる |
| ロ一ズ |
・・・保湿効果で乾燥を防ぎかゆみを抑える |
| ローマンカモミール |
・・・かゆみや腫れを抑え肌を強化する |
※ 花粉症でつらいときのエッセンシャルオイル
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| ティートリー |
・・・ストレスを和らげ心身のバランスを整える |
| ペパーミント |
・・・鼻水・鼻づまりの不快感を軽減 |
| ユーカリ |
・・・鼻づまりを抑え呼吸をスムーズにする |
| ラベンダー |
・・・アレルギー症に対する免疫力をつける |
| ローマンカモミール |
・・・目のかゆみなどの炎症を和らげる |
二日酔いのときのエッセンシャルオイル
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| サンダルウッド |
・・・神経を穏やかにしリラックスさせる |
| ジュニバー |
・・・利尿を僅しアルコールの排出を早める |
| ペパーミント |
・・・吐き気やむかつきを抑えすっきりさせる |
| ラベンダー |
・・・胃の不快感を抑え吐き気や頭痛を和らげる |
| ローズマリー |
・・・吐き気や頭痛を鎮めリフレッシュさせる |
※ 乗り物酔いのときのエッセンシャルオイル（＆時差ボケ対策）
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| グレープフルーツ |
・・・頭痛を和らげ気分をすっきりさせる |
| ゼラニウム |
・・・精神のバランスを整えリフレッシュさせる |
| ペパーミント |
・・・胃腸のむかつきや吐き気を抑える |
| ベルガモット |
・・・気分を高揚させて活力を与える |
| ラベンダー |
・・・頭痛や吐き気を鎮めて精神を穏やかにする |
生理に関するトラブルのときのエッセンシャルオイル〜生理前の緊張＆生理痛〜
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| クラリセージ |
・・・ホルモンのバランスを整え症状を緩和 |
| サイプレス |
・・・排卵と生理の周期を順調に導く |
| ゼラニウム |
・・・精神のバランスを整え気分を落ち着かせる |
| ロ一ズ |
・・・生理前の緊張感をほぐし痛みを和らげる |
| ローマンカモミール |
・・・生理前のイライラ感を鎮める |
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